Tofukugler med spelt eller bulgur

Tofu og Spelt med Tomat og Oliven - salatbowl step 3
Middelhavs-inspireret salatbowl hvor du kan bruge forskelligt, måske det du har i skabene og så toppe med tofukugler med tomat, kerner, fetaost og en nem lækker vinaigrette.
Bliv inspireret – se hele opskriften

Spelt-tofukugler m. tomat x oliven findes i Kvickly, SuperBrugsen, Irma.

Tofu og Spelt med Tomat og Oliven - wrap step 3
Lun Taco-inspireret wrap med guacamole, stegte løg og smeltet ost.
Bliv inspireret – se hele opskriften

Spelt-tofukugler m. tomat x oliven findes i Kvickly, SuperBrugsen, Irma.

Tofu og Spelt med Tomat og Oliven - spaghetti step 3
Lady og vagabonden-spaghetti med tofukugler og parmesan.
Bliv inspireret – se hele opskriften

Spelt-tofukugler m. tomat x oliven findes i Kvickly, SuperBrugsen, Irma.

Tofu og Spelt med Tomat og Oliven - snack step 3
Sprødstegte flade tofukugler som passer godt til en tapas-tallerken.
Bliv inspireret – se hele opskriften

Spelt-tofukugler m. tomat x oliven findes i Kvickly, SuperBrugsen, Irma.

Tofu og Spelt med Tomat og Oliven - pitabrød step 3
Hurtige pita med sprødstegte tofukugler og coleslaw og bbq-sauce, toppet med friske urter.
Bliv inspireret – se hele opskriften

Spelt-tofukugler m. tomat x oliven findes i Kvickly, SuperBrugsen, Irma.

Tofu og Bulgur med Mango og Karry - wrap step 3
Asiatisk wrap af kål med cremet avokado, syltede rødløg, sprøde tofukugler med karry og goma-dressing.
Bliv inspireret – se hele opskriften her

Bulgur-tofukugler m. mango x karry findes i Coop.dk Mad, Kvickly, SuperBrugsen, Irma, Coop365.

Tofu og Bulgur med Mango og Karry - snack step 3
En lækker og hurtig snack! Den kan bruges som en appetizer eller udgøre et grønt hovedelement som alternativ til kød i en ret.
Bliv inspireret – se hele opskriften her

Bulgur-tofukugler m. mango x karry findes i Coop.dk Mad, Kvickly, SuperBrugsen, Irma, Coop365.

Tofu og Bulgur med Mango og Karry - pitabrød step 3
Hurtige Pita med sprødstegte tofukugler, grønt, chutney og hvidløgsdressing.
Bliv inspireret – se hele opskriften her

Bulgur-tofukugler m. mango x karry findes i Coop.dk Mad, Kvickly, SuperBrugsen, Irma, Coop365.

Tofu og Bulgur med Mango og Karry - nudelsalat step 3
Kold nudelsalat med karry kugler, friske grøntsager og lækker dressing.
Bliv inspireret – se hele opskriften her

Bulgur-tofukugler m. mango x karry findes i Coop.dk Mad, Kvickly, SuperBrugsen, Irma, Coop365.

Tofu og Bulgur med Mango og Karry - boller i karry step 3
Boller i karry med “grønne” karry-tofukugler. En klassiker i vegetarisk udgave, gjort nemt med færdige boller.
Bliv inspireret – se hele opskriften her

Bulgur-tofukugler m. mango x karry findes i Coop.dk Mad, Kvickly, SuperBrugsen, Irma, Coop365.